Отдых в Сочи 2023

Ежегодно отдых в Сочи выбирают более пяти млн туристов, в 2023 году цифра обещает быть на порядок выше! Ни один город черноморского побережья не вызывает такого интереса, Сочи давно перешагнул рамки морского курорта и стал знаковым местом страны, где положено побывать хоть один раз.

На заметку! Сейчас Сочи – это бренд, в который очень много вложено ради привлечения туристов!

При этом Сочи, как старое вино, с годами лишь хорошеет и дорожает. И чтобы правильно его правильно распробовать, стоит узнать немного практичной и полезной информации – что из себя представляет курорт, его возможности, где лучше проживать, где питаться, купаться и развлекаться.

Итак, как провести отдых в Сочи в 2023 году.

Немного о Сочи

Для кого-то Сочи хорошо знакомый курорт, но немало и тех, кто собирается туда впервые. Наверняка им будет интересно узнать общую информацию про город, тем более Сочи довольно нетипичный город.

ВАЖНО! Отправляясь на отдых в Сочи, первое, что необходимо сделать — это оформить туристическую медицинскую страховку. В отличии от обычного полиса ОМС, такая страховка имеет более широкий спектр медицинских услуг, гарантирует отсутствие очередей, полностью покрывает затраты, на купленные по рецепту врача лекарства.

Сравнить и выбрать самую выгодную страховку можно на сайте sravni.ru.

Город Сочи

Занимательные факты про город помогут представить всю прелесть и уникальность Сочи:

• Город занимает 99 км береговой линии, что идеально для курорта! Сам же город по площади обошел 28 государств, крошечных, типа Люксембурга, Монако или Ватикана, но все же!

При этом более 80% площади курорта занимают заповедные и рекреационные зоны, которые находятся под особой охраной государства, поэтому у туристов не возникает ощущения, что они в шумной Москве или громадном Токио. Город очень зеленый, благоустроенный, в нем нет ощущения скученности и тесноты.

• Это единственный в стране курортный город, который находится в субтропической климатической зоне, поэтому смело можно игнорировать заграничные острова и отдыхать на территории РФ в благоприятных для здоровья субтропиках!

• Город состоит из четырех районов, которые сами по себе являются самостоятельными городками и популярными курортами – само Сочи, Адлер, Хоста и Лазаревское.

Нетипичность Сочи во всем – площадь, климат, большое количество заповедников, при этом насыщенная культурная и деловая жизнь, обилие туристов даже зимой.

Погода в Сочи

Здесь царствуют влажные субтропики, благодаря которым лето малооблачное, без сильных ветров, сухое, а зимой, напротив, ветрено, дождливо и пасмурно.

Погода в Сочи по месяцам

Температура:	днем	ночью	воды	осадки
Январь	9 °C	5 °C	11	185
Февраль	10 °C	6 °C	10	117
Март	11 °C	7 °C	10	116
Апрель	15 °C	9 °C	12	113
Май	20 °C	15 °C	16	90
Июнь	25 °C	19 °C	22	100
Июль	28 °C	22 °C	25	93
Август	28 °C	22 °C	27	112
Сентябрь	25 °C	19 °C	25	134
Октябрь	20 °C	15 °C	20	133
Ноябрь	16 °C	10 °C	16	177
Декабрь	12 °C	8 °C	13	203

Средняя температура в теплый сезон:

• в мае около 20 градусов, вода прогревается до 16, купаться еще рано, но отлично принимать щадящие солнечные ванны;
• в июне 25 градусов, вода уже 22, можно купаться, загорать на пляже;
• в июле термометр показывает 28 градусов, море выше 25 градусов, что безумного радует детишек и людей, предпочитающих теплую воду;
• в августе самый разгар жары – воздух 28, вода 27!
• в сентябре средняя температура днём 25 градусов, но солнце уже не такое активное;
• в октябре разгар бархатного сезона, когда воздух прогрет до 20, а вода до 20, еще можно купаться и загорать.

Зимой температура, в основном, плюсовая, но ветер и высокая влажность пробирают до костей!

У Сочи есть своя фишка – море и горы. Это создает уникальный микроклимат, крайне полезный для здоровья.

Как добраться до Сочи

Город имеет выгодное и важное стратегическое значение, это крупный транспортный узел на черноморском побережье.

Туристам не составляет проблем, как добраться до Сочи. К их услугам 3 удобных варианта:

• авиа – в городе крупный международный аэропорт, куда прилетают регулярные и чартерные рейсы со многих городов РФ, в основном с центральной части, перелет из Москвы занимает 2.5 часа;
• ж/д – в городе 7 вокзалов, с Москвы отправляется каждый день больше десятка поездов в направлении Сочи, поездка занимает полтора дня (1 день 10 часов);
• на автотранспорте (автобус, личная машина) поездка занимает около 20 часов, маршрут проходит по дорогам М4 и М27.

Самолетом самый быстрый вариант, всего несколько часов и вы на пляже, но куда интереснее на поезде или машине! Новые места и города, незнакомые дороги, живописные виды – отпуск начинается намного раньше, чем приезд в Сочи!

Отдых в Сочи 2023: пляжи и курорты

Основная проблема для новичков – куда лучше ехать отдыхать в Сочи? В городе довольно запутанная география — там много районов, еще больше микрорайонов, поселков и пляжей, а ведь есть еще окрестности, курорты поблизости! Сложно сразу сделать свой выбор.

Основные курорты Сочи

Вообще в районе Сочи около 20 крупных курортных зон (городов, районов, поселков), часть из них на море, часть в горах.

Основными курортами Сочи считаются:

• Сочи – сам город, административный, культурный и деловой центр курорта Большое Сочи, место притяжения всего самого модного, дорогого, роскошного;
• Адлер, Хоста и Лазаревское – районы Сочи, который являются самостоятельными и полноценными морскими курортами, принимают ничуть не меньше туристов, чем само Сочи;
• Дагомыс – поселок в Лазаревском районе, в сравнении с Адлером или Сочи более бюджетный и простой;
• Лоо – микрорайон в Лазаревском районе, где расположено много пансионатов, детских лагерей, там спокойный, нешумный отдых;
• Красная поляна – поселок в горах, который примечателен своей природой и пейзажами, но получил огромную популярность из-за горнолыжного курорта «Роза Хутор» и Олимпийских Игр.
• Имеретинский — новый курорт, построенный в Имеретинской долине в 8 километрах от Адлера.
• Кудепста и Мацеста – два курорта, основное направление которых лечение.

Каждый курорт Сочи своеобразный, со своей изюминкой – где-то много источников минеральной воды и грязи, где-то спорт и активные развлечения, где-то спокойный отдых на широком галечном пляже.

Кстати! В Сочи есть прокат электросамокатов. Получить бонусные минуты на прокат можно с нашим промокодом. Подробней

Чаще всего, конечно, отдыхающие выбирают курорт по пляжу – одним нужен песок, другим пологий вход и теплая вода, третьим широкий круг развлечений.

Разберёмся, на каких пляжах Сочи лучше всего будет провести свой отдых.

Пляжи Сочи

В Большом Сочи насчитывают около двухсот пляжей, часть из них хорошо известна под своими названиями, для многих ориентиром служат гостиницы и санатории.

У пляжей в Сочи есть несколько особенностей:

• они преимущественно галечные, нередко с волнорезами;
• у многих крупных гостиниц или санаториев есть свои пляжи, они огорожены и вход посторонним запрещен;
• есть платные, бесплатные с платными услугами и полностью бесплатные (отсутствие инфраструктуры) пляжи.

Если для отдыхающего наличие чистого и удобного пляжа – принципиальный вопрос, то именно с этого параметра и стоит начинать поиск.

Самыми известными и популярными пляжами считаются:

• «Маяк» – центральный пляж города, это неширокая полукилометровая полоса с крупными и неудобными камнями, зато бесплатная, мало волн, в самом центре, здесь всегда много людей;
• «Приморский» – продолжение «Маяка», где акцент больше сделан на детей и их развлечения;
• «Альбатрос» — рядом с санаторием «Русь», небольшой, но уютный и чистый, галька с песком, пологий вход, что особенно ценят мамы с маленькими детьми и пожилые;
• «Ривьера» — суперпопулярное место, оценка которого явно завышена – мутное море, грязноватый пляж, очень много людей, шумно, из плюсов – мелкая галька, много песка, пологий спуск;
• «Светлячок» — комфортный, спокойный отдых, из-за того, что пляж на некотором удалении от центра, на нем немного людей и тихо;
• «Спутник» в поселке Мацеста, удобная галька (не режет ноги), мало людей, много развлечений;
• «Русалочка», «Ласточка» — пляжи в районе Мамайки, цены на развлечения и услуги ниже, чем в центральной части Сочи, широкая галечная полоса, пологий вход в море;
• «Чайка», «Мандарин», «Огонек» — пляжи Адлера, которые заслуживают внимания, здесь чисто, развитая инфраструктура, просторно.

Практически на всех городских пляжах Сочи к услугам отдыхающих различные развлечения, сувенирные магазинчики, кафе. 

Море везде чистое, теплое, но может быть мутная и прохладная вода из-за впадения рек. Для тех, кто терпеть не может долгий и пологий вход в море, есть волнорезы, с них можно прыгать сразу на глубину. Пляжи галечные, но где-то галька мелкая и неострая, можно обойтись без специальной обуви, а где-то камни достаточно травмоопасные – крупные (легко подвернуть ногу), с острыми краями.

Где лучше остановиться в Сочи?

После того, как турист определился с курортом и пляжем, можно приступать к поиску жилья! Пролистывая страницы букинга и подобных сервисов, начинается легкая паника – это реально столько стоит и как вообще хоть что-то выбрать из огромного списка? На самом деле все довольно просто, главное, понять, что именно надо.

Всего в Сочи (по официальным данным) открыто более 700 объектов для проживания, из них:

• 600 гостиниц разного уровня;
• 66 санаториев;
• 20 пансионатов;
• 1 бальнеологическая лечебница.

Частные квартиры, апартаменты, гостевые дома, комнаты и койко-места никто не считал, но, можно быть уверенным, их сотни.

Для начала предстоит очертить круг возможных вариантов, это делается в три шага:

• решить, где лучше проживать – гостиница, частный сектор, апартаменты, пансионат и т.д.;
• определить строгие рамки бюджета – сколько в сутки готовы потратить на жилье;
• выделить основные для себя потребности – близость к морю, парковка, кондиционер, детская площадка, хорошее питание и т.д, у каждого свои критерии.

Поиск значительно сузился!  

Гостиницы Сочи

Большинство отдыхающих выбирают гостиницы, как самый беспроблемный и понятный вариант проживания.

В Сочи есть гостиницы на любой вкус и кошелек.

• Премиум

Дорогие отели мировых сетей, где большое внимание уделяется комфорту жильцов. Например, «Hyatt Regency», «Hotel Swissotel Resort», «Pullman», «Marriott». В сезон стоимость номера не менее 30 т.р. за стандарт, категории люкс и выше могут стоить больше 1 млн. рублей в сутки.

Отдых в таких гостиницах – вопрос престижа, репутации и демонстрации определенного уровня жизни.

• 4-5 звезд

Дорогие отели, в которых, впрочем, стоимость обоснована – плата идет за хорошие условия и комфорт, а не громкое имя. Это «Денарт», «Парк Инн», «Wellness SPA», «Родина», «Mercury» и т.д. Стоимость от 10 т.р. за ночь.

На заметку! Отели такого класса очень часто предлагают скидки, которые помогают значительно сэкономить в отпуске!

К услугам гостей свой пляж, спортзал, несколько ресторанов и баров, бассейн, парковка, обслуживание в номерах. Все красиво, со вкусом, удобно и спокойно.

• 2-3 звезды

Самый распространенный тип гостиницы Сочи, их больше половины от общего числа. Стоимость номера начинается от двух-трех тысяч за ночь, иногда доходит до 5-7. Конечно, здесь не такой дизайнерский ремонт, как в пяти звездах, не вышколенный персонал – чемодан придется нести самим, но вполне достойно и чисто.

Чаще всего гостям предложат завтрак, платную парковку, удобства в номере, море в относительной близости.

• Эконом-класс

Многие отдыхающие готовы смириться с отсутствием горячей воды, переночевать без кондиционера в скромной обстановке. Зато отпуск им обойдется намного дешевле, ведь за отель они отдадут не больше 1-1.5 т.р.!

Условия более чем спартанские, но ведь никто не приезжает в Сочи, чтобы целый день проводить в гостиничном номере!

Однако, часто бывает, что стоимость никак не коррелирует с качеством. Гостиницы могут завышать цену из-за близости к морю, торговым центрам, вокзалу.

Частный сектор в Сочи

Народная мудрость, что в Сочи не сдают недвижимость туристам только бездомные, очень близка к истине!

К частному сектору можно отнести не только частные дома, но и все случаи, когда недвижимость в аренду сдает частное лицо (квартира, апартаменты).

Большая часть туристов рассматривает отпуск в Сочи только в частном секторе, справедливо полагая, что это дешево и удобно. Действительно, стоимость за ночь в частном секторе намного ниже, чем в гостиницах, а комфорт может быть выше. Но, здесь как повезет: частный сектор – известная лотерея Сочи!

Хитрости, которые надо знать при аренде в частном секторе:

• реальное расстояние до моря – иногда ушлые арендодатели говорят о пяти минутах или полутора километрах, скромно умалчивая о том, что это напрямик или под очень крутой склон;
• доплаты за уборку, прокат мангала и детской коляски, прищепки, фрукты из сада, интернет, горячую воду в кране и холодную в кулере – иногда могут попросить заплатить за очень необычные услуги;
• заезд и выезд – в гостиницах он прописан, в частном же секторе сам владелец решает, упростит или усложнит он жизнь отпускника.

Конечно, сложно осуждать людей, которые весь год живут на деньги, вырученные от аренды комнаты или части дома. Но и турист не должен страдать, поэтому важно все в мельчайших подробностях заранее оговорить.

Выбрать подходящее жильё в частном секторе Сочи можно на сайте суточно.ру.

Пансионаты и санатории Сочи

Пансионаты и санатории – удобный вариант для тех, кто хотел бы совместить отдых и лечебные процедуры.

Важно! Санатории Сочи принимают по санаторно-курортной карте, которая оформляется либо на месте (платно), либо дома в поликлинике!       

Обычно пансионаты предлагают питание (трехразовое, завтрак-ужин или завтрак-обед), культурно-развлекательную программу, решение всех бытовых проблем. Постояльцы укрепляют здоровье, купаются в море, общаются, отдыхают – все просто, понятно и естественно.

С санаториями чуть сложнее, потому что лечебный или реабилитационный курс накладывает некоторые ограничения на отдых. Большая часть дня расписана под процедуры.

При выборе пансионата/санатория стоит обратить внимание на следующие моменты:

• есть ли у учреждения свой бювет минеральной воды – это не влияет на качество отдыха, но говорит об общем уровне санатория;
• территория – идеально, если она большая, ухоженная, с тенистыми зонами отдыха, располагает к долгим неспешным прогулкам;
• лечебную базу – какие услуги предлагаются, какие специалисты в штате и оборудование в наличие?

В пансионатах, как правило, довольно скромные бытовые условия, потому что для постояльцев важнее решить вопросы здоровья, нежели смотреть спутниковые каналы по широкой плазме в номере.

Правильно подобранный тип размещения – 50% хорошего отпуска! В Сочи никогда не бывает проблем с гостиницами и частными квартирами, вопрос лишь в цене и требованиях отдыхающего!

Сочи: как передвигаться по мегаполису

Большое Сочи – очень привлекательное место, которое у туристов вызывает неподдельный интерес. Хочется осмотреть буквально все – парки, рощи, заповедники, набережные, пляжи, достопримечательности и памятники.

Но к этому есть серьезные преграды:

• жаркий климат, который не располагает к долгим пешим прогулкам;
• близкое море – хочется вдоволь наплаваться и любоваться синей далью с пляжа;
• разбросанность интересных объектов по большой площади.

Поэтому перед поездкой в Сочи важно продумать, на чем лучше передвигаться по городу и посещать отдаленные заповедные уголки?

Общественный транспорт

Автобусы, электрички (по городу и пригороду) и маршрутные такси – это то, на чем в Сочи передвигается большая часть местных жителей и приезжих гостей.

Билет покупается либо в кассах (если речь про электрички), либо в салоне автобуса/маршрутки непосредственно перед поездкой.

Стоимость проезда в городских автобусах фиксированная, на пригородных маршрутах и в электричках сумма зависит от количества остановок. Частные перевозчики вправе устанавливать свои тарифы на услуги, чаще всего пригородный транспорт стоит дороже.

В плане работы общественного транспорта Сочи мало чем отличается от остальных российских городов – то же приблизительное расписание, ранний уход в парк, частые задержки из-за пробок и т.д.

Для недолгих перемещений по городу, например, поездки в дендрарий или в центр, на рынок или на другой пляж, оптимально воспользоваться маршрутными такси: они остановят в нужном месте, подскажут дорогу. Кстати, их маршруты проложены как раз с учетом основных людских потребностей.

Аренда авто в Сочи

Многие гости города предпочитают арендовать авто для разовых или частых поездок. Это комфорт, безопасность, независимость от расписания и других людей.

Высокая стоимость проката обусловлена курортными особенностями города – респектабельный город большой протяженности, где всегда полно туристов и есть непрекращающийся спрос.

В Сочи представлены:

• крупные прокатные конторы с мировым именем – Avis, Hertz, Budget;
• многочисленные частные компании по прокату, например Myrentacar.

Условия и стоимость проката зависят от компании, марки автомобиля, сезонности, срока аренды и еще десятков факторов. Арендовать авто можно с водителем и без, с навигатором, детским креслом и т.д.

Большой популярностью пользуются либо семейные минивэны из-за внушительной вместимости, авто представительского и премиум класса, кабриолеты и малолитражки.

Также не стоит забывать и иные возможности прокатиться с ветерком по Сочи:

• многие частные отели предлагают трансфер;
• к особо интересам местам можно купить экскурсию;
• Сочи – это город миллиона таксистов!

А еще в городе есть канатная дорога, водный транспорт, ярко-раскрашенные туристические автобусы, прокат велосипедов, электрички и маршрутные такси. Можно спокойно строить планы и включать в список самые труднодоступные места!

Отдых в Сочи в 2023: чем заняться и куда сходить

Курортная атмосфера города заразительна. Даже те, кто планировал мирно пролежать две недели отпуска на отельном пляже, загораются идеей прогуляться по торговым центрам и рынкам, попробовать местные деликатесы в популярных кафе и ресторанах и, возможно, погрузится с аквалангом!

В Сочи никогда не будет скучно – здесь сотни развлечений на любой вкус!

Развлечения и достопримечательности Сочи

Черное море – главное развлечение и достопримечательность Сочи, ради него в город приезжают тысячи туристов. Но нельзя обойти стороной и другие культурно-значимые и развлекательные объекты.

Достопримечательности Сочи

Среди достопримечательностей Сочи, обязательных к посещению, можно выделить следующие объекты:

Природного происхождения, многие из которых в настоящее время охраняются и являются памятником:

• гора Ахун, Орлиные скалы;
• дольмены Капибге;
• водопады Агурские, Змейковские;
• пещеры Воронцовские, Ахтштырская;
• Навалищенское ущелье;
• Тисо-самшитовая роща.

Важно! Часть достопримечательностей Сочи находятся в заповедных зонах, поэтому их посещение накладывает на туриста определенные правила поведения! Сохраним природу в первозданном виде!

Рукотворного происхождения, в том числе архитектурные, культурные, исторические:

• Морской Вокзал, Железнодорожный вокзал;
• музеи Художественный, истории;
• Дача Сталина;
• Памятники — скульптура Мацеста, «Золотое руно», «Конь в пальто»;
• Поющие фонтаны;
• Имеретинская набережная;
• Олимпийский парк;
• Сад-музей «Дерево Дружбы»;
• «Чайные домики»;
• Собор Михаила Архангела

Говоря о культурно-значимых и развлекательных объектах Сочи, довольно часто бывает сложно провести грань: что является достопримечательностью, а что развлечением. Это связано с характером объекта, его происхождением и ролью.

Например, Дендрарий, парк «Ривьера» и «Берендеево царство». Это и важная достопримечательность города, указанная во всех путеводителях, и развлекательный объект, куда туристы едут интересно провести время.

Развлечения Сочи

Среди сочинских развлечений наиболее популярные следующие:

• ежегодные развлекательные общественные мероприятия – КВН, многочисленные фестивали музыки, кино, моды, детского творчества;
• спортивные события –соревнования и этапы Формулы 1, по велогонкам, лыжам и биатлону (комплекс на курорте Роза Хутор), регата, бильярд;
• парки – экстремальных занятий «Скайпарк», развлекательный «СочиПарк»;
• океанариум, Дельфинарий;
• экскурсии в заповедники;
• аквапарки.

Также в Сочи много культурных заведений – театров, музеев, выставочных залов.

Дайвинг в Сочи

Объективно дайвинг в Сочи нельзя назвать самым увлекательным, есть в мире гораздо места гораздо интереснее. Однако сотни туристов ежедневно прослушивают инструктаж, надевают акваланг и погружаются на дно морское ради незабываемых эмоций.

Поэтому, все же пару слов о дайвинге.

С кем погружаться

В городе есть несколько крупных центров подводного плавания, деятельность которых лицензирована:

• «Лагуна» — популярный центр в центре Сочи, участвует в различных мероприятиях, считается самым безопасным с профессиональным подходом;
• «Аквазон» — хороший центр с доступными ценами;
• «Аквалангист» — охотно обучают новичков, детей, выдают сертификат.

У отдыхающих, решившихся на погружение, не возникнет проблемы найти центр подводного плавания – их немного, но они широко рекламируются.

Куда погружаться

Погружаются, в основном, возле Имеретинской долины. Для новичков и детей организуется погружение с берега, опытные и бесстрашные могут нырять с катера в открытом море.

Выбираются участки в акватории, где есть кораллы и живностью, небольшие пещеры и расщелины.

Также предлагаются авторские экскурсии для тех, кто хотел бы увидеть самое интересное. Такие экскурсии могут быть разной степени сложности, но обязательно с соблюдением техники безопасности.

Зачем погружаться

В Черном море нет такого разнообразия рыбок, как в Красном, или красочных мальдивских рифов, однако и здесь есть много чего интересного.

Во-первых, морская живность – рыбки, дельфины, которых можно потрогать рукой, растительность.

Во-вторых, гроты, пещеры, подводные скалы – любая, даже простенькая пещерка в воде кажется загадочной, опасной, обещающей приключения.

В-третьих, историческая ценность – на дне можно найти много предметов прошлых лет и веков и некоторые даже забрать с собой домой!

Поэтому в Сочи запросто можно стать дайвером – пройти обучение, взять напрокат оборудование и совершить несколько погружений! Такие развлечения добавят экстрима и эмоций.

Шоппинг в Сочи

Для кого отпуск немыслим без шоппинга, в Сочи есть несколько классных мест. В них приятно не только покупать одежду и сувениры, но и просто бродить, любуясь южным колоритом и яркими красками.

Итак, завзятым шопоголикам обязательно посетить:

• ТЦ «МореМолл» — крупнейший торговый центр с продуктовым гипермаркетом, одеждой, электроникой, кинотеатрами, кафе и ресторанами;
• Центральный универмаг – для любителей найти что-то недорогое, местного производства или приветов из прошлого;
• торговые ряды на Навагинской – пешеходке, которая сплошь усеяна магазина, бутиками, кафе, приятное место для прогулки;
• центральный рынок – безумство красок, запахов, вкусов, цен, но всегда все самое свежее, вкусное и первое появляется именно на рынке.

Практически в каждом микрорайоне Сочи есть небольшие торговые центры, рынки, стихийные торговые площадки и вездесущие бабушки с кукурузой, семечками и креветками.

Кухня и рестораны Сочи

Если перечислять самые популярные кухни в Сочи, то не хватит пальцев на обеих руках — сказывается многонациональный южный город, где Олимпийские Игры добавили вкусов и блюд.

Среди самых востребованных кухонь русская, кавказская, армянская, грузинская, украинская, а также итальянская, японская, французская. Это приблизительное деление, потому что только за кавказской кухней стоит с десяток национальностей, сотни сел и тысячи поваров. Равно как и за итальянской и русской!

В этом плане Сочи напоминает огромный плавильный котел, куда стекается все самое вкусное и интересное, смешивается, адаптируется, щедро сдабривается специями и выставляется на суд людской. Естественно, все съедается на ура в многочисленных ресторанах, кафешках, забегаловках и столовых.

Наверное, проще говорить об отдельных блюдах или узких направлениях.

В таком случае, Сочи немыслимо без:

• ароматных шашлыков из свинины, баранины, рыбы;
• остро перченных люля-кебаб;
• сочных хинкали;
• аппетитных с хрустящей корочкой хачапури;
• нежного сациви;
• рассыпчатого плова;
• ухи, шашлыка, стейков из речной форели;
• морских даров – креветок, мидий, устриц, ставриды, барабульки, камбалы!

Плюс суши, китайские воки, корейские салаты, всевозможные вариации на тему баклажанов, помидоров и перца, каши с Западной Украины, пиццы, шаварма, гамбургеры…

В Сочи невозможно быть на диете или ограничивать себя в еде! Лаваш с сыром и зеленью, овощной салат и палочка шашлычка здесь не считается за прием пищи – так, аперитив перед обедом! Где так кормят? А это еще один секрет Сочи!

В Сочи в 2023 году ждут посетителей:

• «Высота 5643», «Плакучая ива» — пафосные рестораны с высокой кухней, вышколенными метрдотелями и белоснежными скатертями, где ублажат самого взыскательного гурмана;
• «San Remo», «Хмели Сунели», «Баран Рапан», «Оливье», «Fettucine» — достойные рестораны семейного типа, где шеф-повара умеют правильно готовить национальные блюда;
• «Вареничная хата», «Чо?Харчо!», «Япона-мама», «Синее море» — отличные ресторанчики с недорогим чеком;
• многочисленные хинкальни, чайханы, шашлычные, чебуречные, бургерные и рыбные кафе среднего класса, где не так пафосно, но вкусно и душевно!

Из известных ресторанов можно отметить «Старый Эривань» с армянской кухней, «Улькер», где готовят турецкий халаль.

Много точек привычного фастфуда и непривычных предложений в виде кулечка сушенных креветок, запеченных и карамелизированных фруктов на пляже, початков кукурузы.

Но самые вкусные места – это те, где неброская вывеска, мало столиков, есть огрехи в дизайне и ремонте, но повар бесподобно готовит простые и незамысловатые блюда из свежайших продуктов. Найти их просто – внимательность и чутье подскажут!

Оздоровительный отдых в Сочи

Сочи славится не только как популярное место отдыха на морском берегу, но и как оздоровительный курорт, где можно пройти курс лечения.

Природа веками создавала уникальный по атмосфере и лечебному эффекту курорт. Море и минеральные источники – главное достояние, на них базируется вся лечебная программа.

Отдых в Сочи с лечением можно условно разделить на три направления:

• бальнеология – лечение минеральными водами с источников Красной Поляны, долины Ачипсе, Чвижепсе и водами Мацесты с богатейшим составов;
• грязелечение – терапия грязью с иловым отложением озер из Имеретинской долины;
• климатическая терапия – терапия ультрафиолетом, воздушными ваннами.

Сюда же можно отнести популярные талассотерапию (использование даров моря) и гелиотерапию (лечение солнцем), укреплению организма и профилактики большинства болезней.

Деление условное, потому что чаще всего лечебная схема включает комплекс мероприятий – лечение медицинскими приборами, воздушные, минеральные и солнечные ванны, питье минеральной воды, грязевые аппликации и т.д.

Важно! Самолечение минеральными водами и грязями противопоказано, все процедуры только после назначения лечащего доктора!

В Сочи направляют по многим показаниям, в основном это заболевания следующих систем:

• сердечно-сосудистой – ишемия, нарушения сердечного ритма, гипертония и гипотония, реабилитация после нарушения кровообращения;
• заболевания кожи – нейродермит, лишай, псориаз, экзема, а также ожоги, рубцы;
• гинекология – воспалительные и спаечные процессы, бесплодие;
• ЦНС – гипервозбуждение, гиподинамия, вегетососудистая дистония;
• дыхания – воспаление легких, хронические бронхиты, аллергии;
• ЛОР-профиль – гайморит, синусит, тонзиллит;
• опорно-двигательный аппарат – артриты, артрозы, остеохондрозы.

В санатории и пансионаты Сочи приезжают как на лечение и реабилитацию, так и для укрепления здоровья и иммунитета. Многие открыты круглогодично и зимой спрос не падает.

Популярные санатории, которые принимают гостей в 2023 году:

• Сочи – «Металлург», «Октябрьский», «Светлана», «Заполярье», «Актер», «Эдем», «Орбита-1», «Беларусь»;
• Лоо – «Горный воздух», «Магадан»;
• Адлер – «Знание», «Фрегат», «Изумруд», «Южное взморье»;
• Лазоревское – «Лазоревское»;
• Хоста – «Аквамарин».

Есть много отелей санаторного типа, где предлагаются СПА-услуги, минеральные воды, но нет своего бювета.

Для отдыха с пожилыми людьми рекомендованы санатории и пансионаты даже без покупки курса лечения. В этом случае гарантированы бассейн с целебной водой, правильное и здоровое питание, умеренная развлекательная программа и специальные условия проживания (пандусы, лифты, большая ухоженная территория, много тенистых зон).

Большой плюс, что на курорте получается совместить процедуры с морским отдыхом и культурно-развлекательной программой, что делает Сочи одним из самых привлекательных курортов страны.

Отдых в Сочи 2023 с детьми

Сочи не столь популярно для детского отдыха, как Анапа или Геленджик, из-за репутации дорогого курорта для взрослых. И совершенно напрасно!

Обязательно стоит съездить с ребенком в Сочи – детских впечатлений хватит на долгие годы! Единственный момент: правильно подобрать место проживания и точки развлечения.

Отдых в Сочи с детьми настолько разнообразен, что лучше разбить его по возрастам.

От 0 до 3 лет

Конечно, грудничок не оценит в полной мере пребывание в Сочи, но в этом случае главнее отдых мамы! Отдохнувшая, полная сил и укрепившая здоровье, позитивная и счастливая мама даст малышу несравненно больше, чем при обычных обстоятельствах.

С такими маленькими детьми лучше обратить внимание на спокойный отдых в Сочи без шума и столпотворений. Хорошо, если при отеле есть большая территория, где можно прогуливаться с коляской, можно посетить дендрарий, многочисленные парки и заповедные зоны.

На заметку! Чем дальше отель от шумного центра, тем спокойнее пройдет отпуск!

Акцент – чистый целебный воздух, солнечные и воздушные ванны.

От 3 до 7 лет

Самый сложный возраст детей для путешествия, потому что никогда не известно, что ребенок примет благосклонно, а что в штыки.

Из общих рекомендаций по Сочи:

• выбирать семейного типа хорошего уровня с уклоном на детей дошкольного возраста, либо мини-отели, апартаменты, квартиры внаем;
• расположение как можно ближе к пляжу;
• безопасные и простые детские развлечения на пляже и территории в виде некрутых горок, детских городков, «лягушатники».

Что касается развлечений, то обязательно посетить дельфинарий, аквапарк – «Аквалоо», где есть зона для малышей, океанариум с сокращенной программой, детские театры, например, «Бэби-театр», «Немо», «Сим-Сим».

Акцент – знакомство с морем, оздоровление и укрепление иммунитета.

От 7 до 12 лет

В Сочи масса предложений для детей младшего и среднего школьного возраста развлекательного и научно-познавательного характера!

Если у родителей получится уговорить ребенка выйти из моря, взамен можно предложить:

• крутые аквапарки, есть крытый, где можно развлекаться в плохую погоду;
• «Сочи-парк», где можно провести весь день и не попробовать даже десятой части всех аттракционов;
• Дельфинарий – крайне полезное знакомство с белухами и дельфинами;
• Океанариум – ребенок своими глазами увидит разнообразие морских жителей;
• зоопарк – при санатории «Октябрьский» есть небольшой, но интересный уголок животных;
• музеи – Николо Теслы, инопланетян, автомобильный, Леонардо до Винчи и т.д.

На заметку! Передвигаться с детьми по городу лучше на арендованном автомобиле или такси, чтобы ребёнок не устал еще по пути к развлечению и не испытывал физическую и психоэмоциональную перегрузку после аквапарка в общественном транспорте!

В Сочи много развлечений для школьников, дети скучать не будут, но родителям важно постоянно контролировать – не устал ни ребенок, ка кон себя чувствует? Жаркий климат, незнакомая обстановка и непривычная кухня могут сыграть против. Поэтому, главное – умеренность в развлечениях, лучше приехать в Сочи еще раз, чем обойти весь город за короткий отпуск.

Акцент – морское оздоровление, веселые развлечения и познавательные экскурсии.

От 12 лет и выше

Здесь никаких ограничений, развлечения на всю катушку! В 2023 году подростку будет интересно посетить:

• Красную Поляну и горнолыжные курорты;
• Дельфинарий и дендрарий;
• Вольерный зоопарк;
• Форелевое хозяйство;
• этап «Формулы 1»;
• поющие фонтаны

и еще много интересных мест!

Экстрима и удовольствия добавят прогулки на яхте, рафтинг, канатная дорога, рыбалка (морская речная и на прудах), пешие и конные походы.

Акцент – оздоровление, приключения.

Что привезти из Сочи?

Итак, все волнения и приготовления к поездке позади, и теперь важно не упустить самое главное – сувениры из Сочи и обязательное селфи «я там был»!

Помните, легендарные сувениры с морского курорта «батарейки для транзистора и пальму, веточку» из к/ф «Любовь и голуби»? А что, кроме этого, можно привезти из Сочи, чтобы порадовать близких и оставить себе на память?

Сувениры и памятные предметы из Сочи:

• черный чай с фабрик Мацесты и Дагомыса в нарядной подарочной упаковке;
• все с символикой Олимпийских Игр – пусть, дело прошлое, но грандиозное по своему размаху и ценное каждому жителю страны;
• сладости из фруктов и меда, а также мед с Красной Поляны, фрукты и ягоды вяленые, сушеные, вареные, свежие – витаминная посылка из Сочи никого не оставит равнодушным;
• специи – в каждом городе есть отделы с ароматными и яркими восточными специями, но на рынке в Сочи продаются некоторые редкие виды приправ и в необычных сочетаниях;
• настойки, наливки, ликеры, бальзамы и прочее «пользительное исключительно в гомеопатических дозах» с заводика в Красной Поляне, такое больше нигде не продается.

Кстати! На рынках в Сочи можно встретить необычные варения из персиков, фаршированных грецкими орехами, лепестков роз, острого перца и т.д. – отличные сувениры!

Про магниты, кружки, кепки и футболки напоминать не надо, это продается буквально на каждом углу и скупается туристами в неимоверных количествах.

Как бы ни был велик соблазн привезти домой сулугуни, бастурму, копченую рыбу и иные вкусности, от покупки стоит воздержаться – деликатесы могут испортиться в дороге.

И, конечно, самые главные сувениры с Сочи – это ровный бронзовый загар, отличное настроение и миллион воспоминаний о счастливых днях отпуска!

Что нужно обязательно сделать в Сочи

Непростительная роскошь – побывать в Сочи и не сделать несколько очень важных вещей!

• побывать на Олимпийских объектах, Розе Хутор и Красной Поляне;
• подышать полезными фитонцидами в реликтовой роще в Хосте;
• увидеть дельфинов в море и приветливо помахать им рукой;
• доехать в Абхазию и испытать острую ностальгию;
• обязательно встретить и восход, и закат на море – непередаваемые ощущения причастности к чему-то прекрасному и романтичному;
• подняться на Ахун и с высоты осмотреть окрестности;
• бросить монетку в море через левое плечо!

Отдых в Сочи 2023 цены

Итак, Сочи ждет! Здесь никогда не бывает скучно, неинтересно или некрасиво! Отдых в Сочи в 2023 году даст вам шанс попробовать все, для чего раньше не хватало времени, или повторить былые подвиги!

Цены на пакетный отдых в Сочи в 2023 году можно посмотреть тут.

Найти дешевые авиабилеты в Сочи рекомендуем на сайте авиасейлс.